Ecstatic dance в Лобне 4 декабря 2021 г.

Ecstatic dance

4 декабря 2021, с 17 до 20 часов.

Московская обл., г. Лобня, йога-студия «Место силы»

Ecstatic dance – это трансформационная практика, объединяющая музыку, движение и медитацию. Танец – это древнейших способ общения человека с матерью Землёй. Через музыку и танец мы наполняемся счастьем и свободой, открываем свою истинную суть. Здесь не важно, умеете ли вы танцевать — мы не разучиваем никаких движений. Ecstatic dance открыт для людей всех возрастов, и вероисповеданий. На практике нужно лишь слушать свое тело и двигаться в потоке за музыкой, наслаждаясь каждым движением, которое рождается само, в моменте.

4 декабря солнечное затмение, что делает практику в этот день особенной. Приходите, чтобы исцелить себя и заложить доброе намерение на будущее!

ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА ECSTATIC DANCE?

  • РАДОСТЬ. Свободный танец дарит мощный эмоциональный заряд и освобождение от негативных состояний
  • ГЛУБИНУ. Медитация в движении. Бесконечный поток мыслей останавливается и остается только ритм и движение. Через соединение ума и тела сознание развивается и получает новый глубокий опыт и новые смыслы.
  • ПРОЯВЛЕНИЕ. Мы доверяем ритму, отпускаем контроль и позволяем движению и себе быть в моменте таким, какие мы есть здесь и сейчас.
  • ТВОРЧЕСТВО. Творческий процесс танца, открытие новых идей, разблокировка творческой энергии. Все это проявляется само и без усилий.
  • СВОБОДУ. Свобода движения в каждом моменте, свобода проявления себя.

В ПРОГРАММЕ: 

  • Какао-церемония
  • Цигун (30 минут)
  • Ecstatic dance Dj set by Spiralfractal (1.5 часа)
  • Чайная церемония под музыку ханга (1 час)
  • Выставка-продажа сакральных мандал от Mudra.Interior

Ведущий: Константин (Spiralfractal)

Практик цигун и даосской алхимии, музыкант, путешественник, исследователь эзотерических традиций народов Земли.


Стоимость: 500 ₽ (400 ₽ с абонементом йога-студии). Необходима предварительная запись по телефону, указанному в афише, или через инстаграм @place_power.polyana

ПРАВИЛА:

  • Мы танцуем босиком
  • Мы танцуем и уважаем личные границы
  • Мы не разговариваем во время практики
  • Мы танцуем в темноте
  • Мы танцуем в трезвом состоянии

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Что делать, если я не умею танцевать?

Это не урок танцев, здесь нет заученных движений
Нужно слушать импульсы в теле и двигаться из них, как говориться двигаться в потоке.

Как правильно одеваться на Ecstatic?

Оденьте максимально удобную одежду. Отдавайте предпочтение светлой одежде из органических материалов.

Какие стили музыки играют?

от Organic Downtempo и psychedelic chillout до народных песен. В композициях будет много живых инструментов и звуков природы, будет музыка пробуждающая сердце.

Как долго идёт практика?

Вся практика длится около 3 часов. Танец – около 1.5 часов.

Беседы о развитии. Йога с Викторией Лимонаевой

Мой гость — ЛимоНаЕва Виктория @viktoria_limonchella , выпускница школы инструкторов Федерации Йоги России в Москве. Практикует с 2008 года. Преподает с 2014-го. Постоянно посещает тематические форумы, фестивали и туры. В числе распробованных направлений: сукшма, хатха, аштанга, кундалини, нидра и многие другие. В своей практике сочетает физические упражнения на выносливость и мягкие расслабляющие практики для вытяжения всего тела. Медитативные практики также являются одними из основных в работе по совершенствованию себя и других.
В эфире поговорим о кундалини-Йоге, об основных аспектах данного направления, о том, как она помогает в работе с энергией, как избавляет от зависимости любого рода, о том, как практика помогает обрести гармонию, любовь и счастье!

Мой путь в цигун

Этой осенью я буду проводить 2-х месячный курс по цигун и даосской алхимии в г. Лобня, Московская область. Первое занятие — 10 октября 2021 г. А 26 сентября проведу открытый урок. Прошу всем заинтересованным написать мне на почту inneralchemy@ya.ru

А теперь, моя история:

С ранних лет меня тянуло в область внутреннего развития, я восхищался рассказами о йогах и волшебниках. В то время было мало доступной литературы. Помню, как в четырнадцать лет я осваивал техники самогипноза по книгам из единственного в городе эзотерического магазина и читал Кастанеду с 14-ти дюймового монитора. В то время я также изучал языческое прошлое Руси и Скандинавии, начинал работать с рунами. Но для учёбы в школе требовалась не магия, а развитое логическое мышление. Поэтому, я активно занимался академическим образованием, а эзотерика отошла на второй план.

И вот, я — победитель городских олимпиад по точным наукам, учусь в одном из лучших ВУЗов страны. Казалось бы, отчего быть недовольным? А сердцем чувствую, что ускользает главное в жизни… Отсутствует что-то вневременное, находящееся вне логических объяснений.

И в тот момент меня как будто переключило. Прошлые интересы ушли, снова возникла тяга к саморазвитию. Всё свободное время я снова начинаю тратить на поиск и исследование новых знаний. Знакомлюсь с трансперсональными техниками и погружаюсь в них. Прохожу через глубинные переживания, и уже на всех уровнях сознания становится ясным то, что является самым главным в жизни — духовное развитие.

Я стал путешествовать, собирая знания по всему миру. Большим вкладом в своё развитие считаю общение с местами силы, особенно родными для меня стали горный Алтай и Гималаи. На своём пути я изучал методики различных школ: от хождения по углям до общения с вознесёнными учителями. Ещё несколько лет мне потребовалось, чтобы из всего множества техник найти главные — взращивающие внутреннюю основу. Благодаря им я постигал принципы развития. В этом мне помогали наставники, которых я встречал на своём пути.

Основной практикой стал для меня цигун. Когда я начинал заниматься, тело было не собрано, энергетика не слушалась меня, да и осознанности не хватало чтобы понять всю глубину открывшихся возможностей. Но я усердно работал, а учителя вели меня. Первые семинары я провёл в 2012 г. А с 2014 стал вести регулярные занятия, сначала внутри группы единомышленников, а затем и для большей аудитории.

Так был сформирован курс, который я буду вести осенью в йога-студии «Место силы». Он опробован на многих моих учениках на протяжении последних пяти лет и показал впечатляющие результаты. При этом, я продолжил заниматься точными науками, получил степень кандидата наук, трудился в ведущих научных центрах России и США, опубликовал более 20-ти научных работ.

Считаю, что данный курс подойдёт всем, кто стремится к саморазвитию. Не важно работаете ли вы на обычной работе, растите детей или живёте отшельником в горах.

Польза от курса:

Данный курс является курсом целостного развития. Его цель — развитие внутренней гармонии. Развивая внутреннюю структуру, вы будете всё более гармонично проявлять себя и во вне.

Курс даёт практический опыт работы с тонкой энергией. После курса вы сможете гораздо быстрее и, главное, с гораздо большим пониманием всех тонких процессов приступить к изучению любых других практик, будь то цигун, йога или космоэнергетика.

Если курс вам интересен для вашей реализации в социуме, то он тоже будет очень полезен. Я долгие годы занимался наукой и практики мне очень помогали в моей работе — чётко формулировать мысль, удерживать в голове огромные объёмы информации, долгое время работать в собранном состоянии.

Курс подойдёт и творческим людям, т.к. развитие энергетических центров позволяет творить с нового, более высоко уровня. Я профессионально занимаюсь фотографией и музыкой. Поэтому, могу подтвердить этот факт своим опытом.

Тем, кто уже не один год занимается энергетическими практиками будут интересны методы работы с несколькими уровнями тонких энергий и с алхимическими процессами.

Всё есть звук, всё есть вибрация, всё есть творчество

Музыка — это процесс творения на астральном плане. Каждая нота — это кирпичик тонкоматериальных храмов. Играя музыку мы строим города. Играя музыку вместе с другими людьми — мы видим как каждый вносит своё уникальное видение и обогащает общую картину.

Поэтому, давайте творить! Давайте играть и танцевать под музыку, создавать красивейшие храмы в пространстве.

Творение идёт от внутренней структуры. Чем красивее узор внутри, тем изящнее то, что мы даём миру.

Поэтому давайте непрестанно совершенствовать себя! С помощью практик и собранного внимания гармонизировать свои структуры. Давайте искать резонанс с храмами пространства и перестраивать себя под их красоту.

И так, вместе, общим усилием будет идти движение от гармонии к гармонии!

Звуковая терапия с точки зрения цигуниста

В настоящее время набирает популярность звуковая терапия (sound healing) — метод оздоровительного воздействия на тело с помощью звука.Давайте разберём плюсы и методы такой практики с точки зрения практикующего цигун.

Всё есть звук

Представления о том, что мир состоит из вибраций разной частоты известно с древних времён. Соответственно, с помощью излучателя гармоничных колебаний можно воздействовать на негармоничную материю и преобразовывать её.Известен и эффект резонанса, когда колебательная система (а мы по сути состоим из таких систем большего или меньшего размера, начиная от каждого атома нашего тела) откликается на периодическое внешнее воздействие.

В этом случае, резонанс проявляется в резком увеличении амплитуды стационарных колебаний при совпадении частоты внешнего воздействия.Таким образом можно усиливать «здоровые» системы и ослаблять «больные».

яндекс.картинки
яндекс.картинки

Автору статьи посчастливилось участвовать в звуковой терапии и в качестве пациента, и в качестве целителя.При этом, я изучал терапию с применением пения, поющих чаш, диджериду, бубна, гонгов. А также проходил лечение у шамана племени Шипибо.Но обо всём по порядку.

Методы воздействия

Методы воздействия звуком тоньше, чем принятые в сегодняшней медицине. Поэтому, если эффект от массажа или операции любой человек явно почувствует, то для понимания лечебного эффекта звука нужно иметь необходимую тонкость восприятия. Т.е. если человек ощущает, что после практики случилось что-то необычное, то это скорее возбуждение, чем осознание.

Если после сеанса человеку стало «как-то по-другому»,»волшебно»,»хорошо» — это не говорит о лечебном эффекте, т.к. он явно не осознаёт что изменилось, что улучшилось.

Поэтому, как и при любом другом методе лечения, рекомендуется взгляд специалиста, который отследит физиологическое, эмоциональное и энергетическое состояние пациента и сделает выводы.

яндекс картинки. Тибетская поющая чаша.
яндекс картинки. Тибетская поющая чаша.

Эфирное тело

По моим наблюдениям, звуковые терапевты в основном работают с эфирным телом. С помощью звуковых колебаний они взбалтывают эфирную энергию и сбивают мутную ци с тела. Особенно это касается бубнов, гонгов и тибетских чаш.Человек очищается от застойной энергии и чувствует временное улучшение.

После сеанса рекомендуется сделать практику цигун для наполнения чистой энергией ци. Такая терапия не убирает шаблоны поведения, прописанные в слоях кармы, поэтому человек после терапии, скорее всего, продолжит жить как жил и постепенно наберёт ту же самую грязь.

Поэтому, я также рекомендую глубже осознать чистое состояние после практики, чтобы относительно него начать отлеживать шаблоны и исправлять их.

Астральное тело

Другая группа терапевтов работает с кармой, записанной в подсознании и в астральном теле.Здесь применяется музыка вводящая в трансовое состояние, хорошо использовать диджериду.

В этой практике благодаря звуковому воздействию на поверхность поднимаются эмоции и паттерны из глубин подсознания.Проявляющиеся эмоции не нужно сдерживать, а наоборот, нужно стараться их полностью проживать.Из психосоматики известно, что причины физических заболеваний таятся в эмоциях. Например, при страхе человек склонен сжиматься, если достаточно часто испытывать страх, то тело будет хронически сокращать мышцы, из-за этого будут пережаты пути доступа крови к органам и возникнут нарушения уже на физике. Также и в энергетике, напряжения не дают идти потоку ци по меридианам.

Освобождаясь от эмоций, пациент даёт восстанавливает ток энергии в теле, и энергия сама уже начинает напитывать и исцелять тело.

спиральные энергетические структуры
спиральные энергетические структуры

Интегральное воздействие

Более глубинная работа идёт уже со всей энергетической структурой. Когда не только вымываются «грязные» энергетические программы а перестраиваются энергетические центры.

В зависимости от квалификация мастера на сеансе может быть работа и с ментальным телом, и с душой, и с верхними планами. И, как правило, в лечении к звуковому воздействию подключается энергетическая работа, духи-помощники и высокие сущности.

Таково лечение у шаманов Шипибо-Конибо. Когда шаман поёт лечебную песню человеку, он буквально пропевает его энергетические центры, перестраивая их работу на эталонный лад. На сеансе ему помогают духи растений. Человеку во время лечения порой бывает очень трудно, но шаман выводит его в свет и исцеляет.

яндекс.картинки.  Курандеро
яндекс.картинки. Курандеро

Душевные песни

В звуковой терапии нельзя обойти мимо и лечение душевными песнями. Это глубокое знание известно всем народам, но сейчас к сожалению оно стало забываться. Вспомним наших бабушек в деревнях — как они собирались вместе и пели! Народные песни несут в себе красоту природы, глубоко раскрывают палитру чувств человека.

Песня веками помогала и в труде, и в грусти и в радости. Пение душевных песен — это настрой на красоту души, привнесение высоких вибраций на физический план.

яндекс картинки
яндекс картинки

Очищение пространства

После проведения звуковой терапии в зале остаётся энергия участников. Это и вихри пережитых эмоций и мутная ци, выбитая с помощью звуковых колебаний.При регулярном проведении сеансов в одном месте там скапливается прямо облако такой энергии.

Так происходит, потому что часто проводящие практику не имеют достаточной квалификации и не могут почистить пространство.Зная, что пространство нужно очищать они формально подходят к процессу — красиво и плавно ходят по залу со свечёй и мантрами, окуривают благовониями и рассказывают об их целебных свойствах.Но мутная ци остаётся в зале и соответственно может прилепиться к человеку, который только что очистился и по резонансу готов снова получить эту энергию.

яндекс.картинки. Пало-санто
яндекс.картинки. Пало-санто

Квалификация мастера

Поэтому важно, чтобы мастер имел квалификацию по энергетической очистке пространства. Терапевт должен уметь задавать определённое усилие на преобразование энергии. И для этого у него как минимум должна быть простроена вертикальная ось.

Наработка таких качеств как раз и происходит при занятии цигун и даосской алхимией у хорошего преподавателя.

Желаю всем здоровья и развития! Пишите вопросы и комментарии по теме, подписывайтесь на мой канал. Всех благ!

Cмысл фильма «Мишень»

Фильм «Мишень» вышел в 2010 г. Режиссер А.Зельдович. Фильм снят по произведению В.Сорокина. В главных ролях: Максим Суханов, Джастин Уодделл, Даниэла Стоянович.

Кто-то видит в этом фильме иронию над властьимущими, кто-то антиутопию, кто-то просто дурную сказку. Но мы рассмотрим этот фильм с точки зрения даосских практик.

Совсем неслучайно то, что в фильме есть фрагмент, где главная героиня занимается тайцзицюань — внутренней практикой по собиранию силы.

Но обо всём по порядку. Кто не смотрел фильм, прочитайте ниже его сюжет, а кто смотрел — сразу переходите в следующий раздел.

Сюжет

Действие происходит в 2020 году, Россия стала одной из самых процветающих стран. Главным героям, принадлежащим к элите, становится скучно от их благополучной жизни — их молодость уходит, а любовь со временем потеряла былой накал. Они отправляются в горы Алтая, где ходят слухи, что со времён СССР там находится астрофизический комплекс — накопитель космических частиц. Местные жители называют его проще — мишень. Тот, кто проводит в центре мишени какое-то время, вновь обретает молодость и остроту чувств — вернее, внешне омоложения не произойдёт, но человеческое тело перестанет стареть и вновь станет сильным.

Прибыв на место герои встречают местных жителей, внешне выглядящих молодо, но, по их собственным, словам им уже перевалило за 50 лет. Проведя ночь в мишени герои собираются возвращаться в Москву и одна из местных девушек, Тая (которая говорит, что ей тоже за 50, хотя сама выглядит не старше 20), просит их взять её с собой, чтобы встретиться в Москве с её таким же оставшемся вечно молодым женихом. Вернувшись в столицу герои поначалу не могут нарадоваться своему теперешнему состоянию, но очень скоро они начинают замечать резкую смену в своём поведении: неожиданно для самих же себя они начинают выставлять напоказ то, что раньше всеми силами старались скрывать в себе. После этого Тая признаётся им, что омолаживание имеет одно последствие: если человек, побывавший в мишени, имел какие-либо дурные наклонности и пороки, то после омолаживания он их будет демонстрировать во все красе (самой Тае, по её словам, просто повезло — в силу своего возраста она не имела на момент омолаживания пороков).

В итоге героям становится понятно, что за вечную жизнь они заплатили слишком дорогую цену.

(wikipedia)

Афиша - кинопоиск
Афиша — кинопоиск

Обретение силы

После пребывания в мишени герои фильма начинают чувствовать себя полными сил. Не просто полными, а полными через край. Они начинают понимать, что могут позволить себе больше. Просто потому, что у них теперь есть на это сила. Они осознают своё бессмертие, что приводит к ощущению превосходства над другими людьми.

Сила захватывает, сила берёт верх, и уже она начинает управлять героями, а не они ей. Сила подпитывает дурные желания: цепочка мысль-слово-действие, наполнившись энергией, быстро достигает своего конца, где дурные действия уже совершены и возврата нет.

Когда сила отпускает, герои фильма видят разрушительные последствия, но уже они ведомы, они не в состоянии управлять.

Осознав происходящее, правильное решение принимает героиня Даниэлы Стоянович — нужно переждать бурю, убрать всё лишнее и начать приручение силы.

Даосский подход

Каждый человек рождается с опредёлённым количеством внутренней энергии, или по-русски «силы». В детстве он научается ей управлять и в течение жизни способен её контролировать.

Но если человек практикует цигун и даосскую алхимию то он способен добавить себе силы сверх изначальной. Сила приходит по капле, незаметно. Но когда собран определённый объём, сила показывает себя. И если человек не готов- происходит точно также, как и в фильме «Мишень».

Сила бунтует, подпитывает всё что есть в человеке — и плохое, и хорошее. Если сила захватывает, то практик может совершать то, что от себя не ожидает. Последствия могут быть разрушительны — отягощение кармы, нарушение работы энергетических центров, проблемы со здоровьем.

Ещё большее испытание, когда практикующий выходит на взаимодействие с внешней силой. Такая внешняя сила может подчинить человека, если он проигрывает битву. При этом сила может действовать очень искусно: человек будет искренне считать, что это шепчут его собственные мысли, что это так удачно складываются обстоятельства…

Поэтому, при работе с силой важно владеть необходимым набором практик. Знать методы даосской алхимии, принципы работы в медитации. Необходимо как взращивать силу, так и удалять всё дурное из слоёв психики. Нужно очищать карму, выстраивать опору и соразмерность, раскрывать сердце, иметь чёткие ориентиры на светлый путь развития.

Тогда сила будет встраиваться в структуру, подпитывать всё в лучшее в ней, а человек будет духовно расти.

Подробнее о методе развития на сайте проекта Внутренняя алхимия

Как перейти на уровень сердца?

Переход на уровень сердца — важнейший этап всего человечества и каждого человека в отдельности.

Об этом говорили многие пророки. Часто они были не поняты современниками. Ведь когда живёшь на нижних чакрах естественно руководствоваться грубой силой и собирать всё себе.

А сердце наоборот — стремится всё отдать, стремиться наполнить жизнью пространство вокруг.

Из путешествия в Непал
Из путешествия в Непал

Восприятие мира от сердца — оно целостное.

Читая древние тексты мы находим описания этих высоких состояний, чувствуем за ними ту великую правду о которой говорили пророки.

Но каковы методы их достижения? Какие практики открывают ту прекрасную дверь?

Когда-то и я задал себе эти вопросы я начал поиск. Искал ответы в различных школах, у различных мастеров.

И я нашёл то, что искал. Так, однажды сердце открылось и я вошёл в него. Иначе как «храм» это состояние и не назовёшь. И в нём я ощутил великую благодать и мудрость. Я осознал, как сердце любит меня, как ведёт меня из жизни в жизнь. Это было одно из самых ярких переживаний.

Храм Сердца есть у каждого из нас. И каждый может в него войти!Для этого не нужно ехать в высокие горы или далёкие джунгли Амазонки, а нужно освоить несколько практик и регулярно ими заниматься.

И главное, что вход в храм сердца — это не конец, а начало пути. Каждая практика будет всё больше и больше раскрывать сердце.

А с ним будет открываться и творчество и истинная задача на воплощение — та, ради чего пришла душа в этот мир. Какую реальную пользу мы можем принести пространству и людям.

Открой дверь, войди в свой храм сердца!

Приглашаю тебя на курс!

Страница для заказа курса: https://inneralchemy.ru/hram_serdca/

Вышел новый курс «Храм Сердца»

Здравия, друзья!

С радостью пишу эти строки — я выпустил новый онлайн курс «Храм Сердца»!

Курс «Храм сердца» — это шаг к истинному творчеству, движение навстречу целостности всех тех уровней вибраций, что составляют сущность человека. Когда душа движется в согласии с волей, сердцем, умом, разумом, духом возникает резонанс и человек преображается.

Живя без сердца, мы упускаем огромную часть себя. Это как иметь огромный ресурс, но никогда им не воспользоваться. Как существовать на уровне выживания, когда на самом деле имеем великие богатства.

Развитие сердца — это вход в божественные миры. Практикуя, мы всё больше осознаём, как велико сознание сердца. И оно — это глубинная мудрость, та что присутствует с нами от воплощения к воплощению.

Храм сердца курс

Западный мир уделяет большое внимание развитию ума. И я как учёный долго работал над его развитием. Но принесло ли мне это истинное счастье? Нет. Ум — это всего лишь один из инструментов познания. Ум разбирает на части всё, что видит. Чем сильнее он развит, тем больше он может всё объяснить, причём сразу с двух противоположных сторон. Сердце же наоборот смотрит на картину целостно. Как говорят, сорвав цветок и разделив его на части – не увидишь его красоту.

Поэтому мудрости сердца нужно учиться. Сердце вне эгоизма, наглости, гордости. Чтобы познать его, в него нужно входить с благоговением. И именно для развития этого качества в различных религиях созданы соответствующие ритуалы: смиренно нужно входить в храм, чтобы смиренно зайти в свой храм сердца. Это не самобичевание, как иногда хотят извратить это состояние, а настрой на практику.

И когда вы в сердце, вы наполняетесь высокими состояниями любви и мудрости. Есть произведения суфиев и христианских святых, где это состояние описано, когда читаешь их, возникает резонанс и пропитываешься этим состоянием…

Скажите от сердца слово «благодарю» и прочувствуйте.

медитация на природе

Курс «Храм Сердца» — это целостная практика. Курс позволяет активировать основные энергетические центры сердца, научиться с ними работать.

Сердце, как и любая энергетическая структура достаточно сложно устроено. Это не один центр, а несколько, где каждый резонирует с определённым качеством. Научиться работать с сердцем целостно — это большой вклад в своё развитие.

В даосской традиции развитие сердца идёт после формирования центра живота. Центр сердца (средний дань-тянь) позволяет укреплять жизненный дух Шэнь. Это следующий этап трансформации на пути обретения тела света.

В магической традиции сердце — это дверь в тонкие миры, это путь обретения особой силы сердца. С помощью сердца можно погружаться очень глубоко и исцелять себя, работая с программами в подсознании.

Путь сердца — это путь яркого развития души, раскрытие настоящего творческого потенциала.

Если вам резонируют мои слова, то предлагаю вам освоить курс. Ведь лишь личная практика трансформирует нас по настоящему!

P.s. Дарю вам свою музыку SpiralFractal

Практики на развитие Сердца в христианской традиции

Христианская церковь, пришедшая на Русь, трансформировалась под влиянием исконных православных верований (тех знаний, что пришли с мира Прави). Большое усилие к этому приложил Сергий Радонежский. В результате, в традицию вернулись практики по работе с сердцем, которыми занимались первые христиане в Римской Империи, но которые за последующие века были вытеснены формальными ритуалами.

Важными аспектами работы с сердцем являются смирение и кротость. А внутренняя работа невозможна без успокоенного ума и развитой долгой концентрации. Как и в других традициях, есть описания практиков, что при подключении к верхним планам на человека нисходит благодать — высоковибрационная энергия, которая ощущается как свет, как высшая любовь, как высшее наслаждение. Если читать цитаты монахов и святых отцов с пониманием практика, то можно найти множество полезного для себя:

Преподобный Иларион: Ежели ты свое собственное сердце умиротворишь к гневающемуся на тебя, то и его сердцу Господь возвестит примириться с тобою.

Желают люди много знать и казаться мудрыми – ты желай и старайся, прежде всего, познать самого себя: в этом христианская мудрость. Желают люди знать, что делается там и там – ты желай и старайся узнать, что делается в душе твоей, в каком она состоянии; какие мысли, желания и начинания порождает, к чему она стремится – к вечному или временному, где она скрывает свое сокровище – на небе или на земле, к чему стремится – к Богу или к миру? Самое необходимое знание: «Где сокровище ваше, там будет и сердце ваше» (Мф. 6, 21).

Оптинские старцы прямо говорят о необходимости развития внимания и концентрации, необходимых для внутренней работы: Живущие без внимания к самим себе, никогда не удостоятся посещения благодати.

Преподобный Антоний: Кротость и смирение сердца — такие добродетели, без которых не только Царства Небесного исследовать, но ни счастливым быть на земле, ни душевного спокойствия ощущать в себе невозможно.

Аще смиримся, то на всяком месте обрящем покой, не обходя умом многие иные места, на которых может быть с нами то же, если не худшее.

Господь готов помогать человеку в приобретении смирения, как и во всем добром, но нужно, чтобы и сам человек заботился о себе. Сказано у св. отцев: “дай кровь и приими дух”. Это значит — потрудись до пролития крови и получишь духовное дарование. А ты дарований духовных ищешь и просишь, а кровь тебе проливать жаль, то есть все хочется тебе, чтобы тебя никто не трогал, не беспокоил.

Кто имеет дурное сердце, не должен отчаиваться, потому что с Божией помощью человек может исправить свое сердце. Нужно только внимательно следить за собой и не упускать случая быть полезным ближним, часто открываться старцу и творить посильную милостыню. Этого, конечно, нельзя сделать вдруг, но Господь долго терпит. Он тогда только прекращает жизнь человека, когда видит его готовым к переходу в вечность или же когда не видит никакой надежды на его исправление.

Когда старцу написали, что тяжело на свете, он ответил: “Потому она (земля) и называется юдоль плача; но люди одни плачут, а другие скачут, но последним будет нехорошо”.

На вопрос: “Что значит жить по сердцу?” -ответ: “Не вмешиваться в чужие дела и видеть в других все хорошее”.

Спрашивает, каким путем идти к Богу. Идите путем смирения!

Прежде чем у Господа просить прощения, надо самой простить… Так сказано в “Молитве Господней”.

«Любовью и единением спасемся».

Аврелий Августин: Нет более высокого пути, нежели путь милосердия, и пройти по этому пути может лишь смиренный и кроткий.

Святитель Николай Сербский:«Непрестанное богообщение – в тишине сердца, в воздержании ума, в безмолвии души – приводит к ангельской чистоте внутреннего человека. Благодаря этой чистоте становятся видны все существа и всё творение в их первозданности как отсвет чистоты Творца всех существ и всего творения. Это видение вызывает самые чистые человеческие слезы. Ибо и слезы иногда подобны морской воде.»

Практики, связанные с психосоматикой и трансформацией тёмных энергий

Старец Иосиф Исихаст: Вот Бог попустил бесам тебя немного встряхнуть, чтобы ты увидел, где находишься. Чтобы стала видна гордость, чтобы смирилось твое сердце. Чтобы ты познал, что ты – человек, «познай себя». Чтобы ты стал сострадательным к согрешающим и совсем их не осуждал.

Преподобный Макарий Великий, Египетский:…Огонь сей <благодати> прогоняет бесов, истребляет грех, он есть сила Воскресения, действенность бессмертия, просвещение святых душ, утверждение умных сил.

Благодать Божия беспредельна, всегда с преизбытком изливается и никогда не оскудевает… Впрочем, само собою следует, что в том, кто получил благодать, она или умножается, если он подвизается, или умаляется, если понерадит; и если это нерадение продолжится, то мало-помалу она и совсем в нем оскудеет и оставит его совершенно пустым. Оставит, а он долго еще будет думать, что имеет ее. Ибо благодать отходит сокровенно, как сокровенная по существу и таинственная, потому, отходя, не дает ему чувствовать отступления своего, и он не сразу узнает об отступлении ее.

Из описаний видно, что духовные практики получали различные качества высоких энергий. Иногда они не разделяют и пишут про благодать, иногда говорят о разных типах благодати.

Преподобный Симеон Новый Богослов:..Духовный человек, по мере добродетели своей, имеет и благодать Божию, или великую, или малую, или преисполнен есть безмерно благодатию Христовою.

Святитель Иоанн Златоуст: Благодать Духа ниспосылается в обилии там, где соединяются целомудрие, честность и другие добродетели…

Опыт святителя Игнатия

Судя по цитатам святителя Игнатия, у него высокие достижения в практике. И интересно, что его описания очень схожи с тем, как работают курандеро в Южной Америки. Та же важность поста, молитвы, очищения сердца и схожие методы работы с бесами.

Для того, чтоб изгладить из сердца навыки греховные, вкоренившиеся в него долгим временем, нужно время, нужно постоянное пребывание в покаянии.


Видимый мир — только предуготовительное преддверие обители, несравненно великолепнейшей и пространнейшей. Здесь, как в преддверии, образ Божий должен украситься окончательными чертами и красками, чтобы получить совершеннейшее сходство со своим Всесвятейшим, Всесовершеннейшим Подлинником, чтоб… войти в тот чертог, в котором Подлинник присутствует непостижимо…

Молитва называется умной, когда произносится умом с глубоким вниманием, при сочувствии сердца; сердечной-когда произносится соединенными умом и сердцем, причем ум как бы нисходит в сердце и из глубины сердца воссылает молитву; душевной-когда совершается от всей души, с участием самого тела, когда совершается из всего существа, причем все существо становится как бы едиными устами, произносящими молитву. Святые отцы в своих писаниях часто заключают под одно наименование умной молитвы и сердечную, и душевную, а иногда различают их.

Так, преподобный Григорий Синаит сказал: «Непрестанно зови умно или душевно». Но ныне, когда учение из живых уст об этом предмете крайне умалилось, весьма полезно знать определительное различие. В иных более действует умная молитва, в других сердечная, а в иных душевная, смотря по тому, как каждый наделен Раздаятелем всех благ, и естественных и благодатных; иногда же в одном и том же подвижнике действует то та, то другая молитва. Такая молитва весьма часто и по большей части сопутствуется слезами.

Невозможно плавание корабля без воды, и блюдение ума не может состояться без трезвения, соединенного со смирением и с непрерывающейся молитвой Иисусовой.
В духе человеческом сосредоточены ощущения совести, смирения, кротости, любви к Богу и ближнему и других подобных свойств; нужно, чтоб при молитве действие этих свойств соединялось с действием ума.

Чудное совокупление поста с молитвой! Молитва — бессильна, если не основана на посте, и пост — бесплоден, если на нем не создана молитва. Пост отрешает человека от плотских страстей, а молитва борется с душевными страстями и, победив их, проникает весь состав человека, очищает его; в очищенный словесный храм она вводит Бога.


Больше о практиках по раскрытию сердца вы найдёте на сайте автора статьи https://inneralchemy.ru