Метка: цигун

В настоящее время набирает популярность звуковая терапия (sound healing) — метод оздоровительного воздействия на тело с помощью звука.Давайте разберём плюсы и методы такой практики с точки зрения практикующего цигун.

Всё есть звук

Представления о том, что мир состоит из вибраций разной частоты известно с древних времён. Соответственно, с помощью излучателя гармоничных колебаний можно воздействовать на негармоничную материю и преобразовывать её.Известен и эффект резонанса, когда колебательная система (а мы по сути состоим из таких систем большего или меньшего размера, начиная от каждого атома нашего тела) откликается на периодическое внешнее воздействие.

В этом случае, резонанс проявляется в резком увеличении амплитуды стационарных колебаний при совпадении частоты внешнего воздействия.Таким образом можно усиливать «здоровые» системы и ослаблять «больные».

Автору статьи посчастливилось участвовать в звуковой терапии и в качестве пациента, и в качестве целителя.При этом, я изучал терапию с применением пения, поющих чаш, диджериду, бубна, гонгов. А также проходил лечение у шамана племени Шипибо.Но обо всём по порядку.

Методы воздействия

Методы воздействия звуком тоньше, чем принятые в сегодняшней медицине. Поэтому, если эффект от массажа или операции любой человек явно почувствует, то для понимания лечебного эффекта звука нужно иметь необходимую тонкость восприятия. Т.е. если человек ощущает, что после практики случилось что-то необычное, то это скорее возбуждение, чем осознание.

Если после сеанса человеку стало «как-то по-другому»,»волшебно»,»хорошо» — это не говорит о лечебном эффекте, т.к. он явно не осознаёт что изменилось, что улучшилось.

Поэтому, как и при любом другом методе лечения, рекомендуется взгляд специалиста, который отследит физиологическое, эмоциональное и энергетическое состояние пациента и сделает выводы.

Эфирное тело

По моим наблюдениям, звуковые терапевты в основном работают с эфирным телом. С помощью звуковых колебаний они взбалтывают эфирную энергию и сбивают мутную ци с тела. Особенно это касается бубнов, гонгов и тибетских чаш.Человек очищается от застойной энергии и чувствует временное улучшение.

После сеанса рекомендуется сделать практику цигун для наполнения чистой энергией ци. Такая терапия не убирает шаблоны поведения, прописанные в слоях кармы, поэтому человек после терапии, скорее всего, продолжит жить как жил и постепенно наберёт ту же самую грязь.

Поэтому, я также рекомендую глубже осознать чистое состояние после практики, чтобы относительно него начать отлеживать шаблоны и исправлять их.

Астральное тело

Другая группа терапевтов работает с кармой, записанной в подсознании и в астральном теле.Здесь применяется музыка вводящая в трансовое состояние, хорошо использовать диджериду.

В этой практике благодаря звуковому воздействию на поверхность поднимаются эмоции и паттерны из глубин подсознания.Проявляющиеся эмоции не нужно сдерживать, а наоборот, нужно стараться их полностью проживать.Из психосоматики известно, что причины физических заболеваний таятся в эмоциях. Например, при страхе человек склонен сжиматься, если достаточно часто испытывать страх, то тело будет хронически сокращать мышцы, из-за этого будут пережаты пути доступа крови к органам и возникнут нарушения уже на физике. Также и в энергетике, напряжения не дают идти потоку ци по меридианам.

Освобождаясь от эмоций, пациент даёт восстанавливает ток энергии в теле, и энергия сама уже начинает напитывать и исцелять тело.

Интегральное воздействие

Более глубинная работа идёт уже со всей энергетической структурой. Когда не только вымываются «грязные» энергетические программы а перестраиваются энергетические центры.

В зависимости от квалификация мастера на сеансе может быть работа и с ментальным телом, и с душой, и с верхними планами. И, как правило, в лечении к звуковому воздействию подключается энергетическая работа, духи-помощники и высокие сущности.

Таково лечение у шаманов Шипибо-Конибо. Когда шаман поёт лечебную песню человеку, он буквально пропевает его энергетические центры, перестраивая их работу на эталонный лад. На сеансе ему помогают духи растений. Человеку во время лечения порой бывает очень трудно, но шаман выводит его в свет и исцеляет.

Душевные песни

В звуковой терапии нельзя обойти мимо и лечение душевными песнями. Это глубокое знание известно всем народам, но сейчас к сожалению оно стало забываться. Вспомним наших бабушек в деревнях — как они собирались вместе и пели! Народные песни несут в себе красоту природы, глубоко раскрывают палитру чувств человека.

Песня веками помогала и в труде, и в грусти и в радости. Пение душевных песен — это настрой на красоту души, привнесение высоких вибраций на физический план.

Очищение пространства

После проведения звуковой терапии в зале остаётся энергия участников. Это и вихри пережитых эмоций и мутная ци, выбитая с помощью звуковых колебаний.При регулярном проведении сеансов в одном месте там скапливается прямо облако такой энергии.

Так происходит, потому что часто проводящие практику не имеют достаточной квалификации и не могут почистить пространство.Зная, что пространство нужно очищать они формально подходят к процессу — красиво и плавно ходят по залу со свечёй и мантрами, окуривают благовониями и рассказывают об их целебных свойствах.Но мутная ци остаётся в зале и соответственно может прилепиться к человеку, который только что очистился и по резонансу готов снова получить эту энергию.

Квалификация мастера

Поэтому важно, чтобы мастер имел квалификацию по энергетической очистке пространства. Терапевт должен уметь задавать определённое усилие на преобразование энергии. И для этого у него как минимум должна быть простроена вертикальная ось.

Наработка таких качеств как раз и происходит при занятии цигун и даосской алхимией у хорошего преподавателя.

Желаю всем здоровья и развития! Пишите вопросы и комментарии по теме, подписывайтесь на мой канал. Всех благ!

Любовь Иванова — практикует остеопатию , биодинамику, массаж и кинезиотерапию.

Обучалась в школе практической остеопатии Остеопрактика в институте профессионального массажа, академии прикладной Кинезиологии, первый профессиональный институт эстетики , студии все ПутьОм.

В пространстве представит: Восстановительную остеопрактику, остеопатическую биодинамику и прикладную кинезиологию.

Нет одинаковых тел и одинаковых решений. Каждый человек — история, которая пишется с нуля. Проводя глобальную диагностику , включая скелетно-мышечную систему, систему внутренних органов, нервную систему, биохимию, психоэмоциональное состояние и многое-многое другое, определяется источник недомогания.

Затем, используя большой арсенал мягких, точных и высокоэффективных ручных приемов, проводиться его устранение. Это позволяет снять боль, вернуть телу симметрию, привести к балансу суставы, мышцы и органы в целом.

Сбалансированный организм — устойчив к любым внешним воздействиям, травмам, инфекциям, геомагнитным аномалиям, стрессам не навязывая телу путь к исцелению, но лишь поддерживает его на этом пути, раскрывая естественные, заложенные Природой возможности к самоисцелению и чем меньше действий – тем больше результат. ⠀

Задача :

— Определить первичную проблему, а не «подлечить» симптомы.

— Избавление от заболеваний, восстановление работы внутренних органов, исправление осанки, возвращение подвижности.

— Восстановить работоспособность и эмоциональное состояние.

Подписывайтесь на наш канал, поддерживайте то, что вам по душе! Форма отправки пожертвований на яндекс.кошелёк есть на сайте https://Inneralchemy.ru

Как знания астрологии применить для своей практики?

Какие планеты в натальной карте являются хорошим знаком для занятий цигун?

Кому лучше идти в монастырь, а кому — выступать на публике?

Эти и другие вопросы мы обсудили с Алексом Долбенским, астрологом и звукотерапевтом. Алекса практикует астрологию в западной традиции более 6 лет, его подход основан на астропсихологии и астрокоучинге.

В интернете довольно популярны комплексы упражнений по цигун от Ли Холдена. Однако, правильно ли он выполняет практики? Работает ли он с тонкой энергией? И чему он сможет научить своих учеников? Давайте разбираться.

В ёмкое понятие «цигун» включены различные комплексы упражнений по работе с тонкой энергией. Комплексы могут быть направлены на оздоровление, повышение качества жизни, а также на постижение духовных сфер. Однако, все эти упражнения объединяет умение работать с энергией «ци».

Это умение можно кратко сформулировать так:

1. В практике нужно сохранять определённого уровня сосредоточенности, чтобы осознавать и удерживать энергию. Как говорили древние: «Куда направлено внимание — туда и течёт энергия«.

2. При работе с «ци» движения тела должны быть плавными, чтобы не разбивать потоки энергии.

3. В теле должны быть созданы условия для сохранения энергии. В первую очередь — сформирован нижний центр (нижний Даньтянь).

4. Тело должно быть правильно выстроено — должна быть включена вертикальная ось и отлажена соразмерность движения.Более подробно о принципах цигун написано в статье «О методе развития в практике цигун«.

Оперевшись на эти 4 пункта я рассмотрел комплекс «10 минутная утренняя зарядка» (в русском переводе) и сделал вывод, что Ли Холден занимается обычной физкультурой. Даже утренняя зарядка, которой нас учили в детстве, ничуть не хуже, а может быть и полезнее его упражнений.

Упражнение «Пробуждение почек»

В комплексе Ли Холдена первое упражнение — это постукивание по области почек. В классических текстах по цигун описывается, что движение должно начинаться от стоп. Тогда практик будет брать силу земли и выводить её через целостное тело. Однако, Ли недостаточно укоренён в землю. Он как будто делает обычную физкультуру. Да и тело не вращается вокруг оси, а поворачивается в какой-то своейВозбуждение области почек повлияет на эфирную энергию, но не достучится до предродовой Ци, хранящийся в надпочечниках. Соответственно, для настоящей работы с почками, необходима более тонкая тонкая работа, с включением вышеописанных принципов цигун.

Упражнение «Тигр»

Он не доводит энергию до почек через ноги, не захватывает энергию руками. К сожалению, его заявление «это поможет высвободить энергию тигра» — просто слова. Если он высвободится, она рассеется в пространстве или куда-то усвоится? Каким качеством обладает эта энергия? Такие вопросы нужно задать грамотному практику.

Упражнение «Массаж ци»

Упражнение полезное в качестве разминки. Оно ещё называется «сухой массаж». Его смысл в активизации энергии ци. В нём вы взбалтываете эфирное поле на поверхности тела. Но с активизировавшейся энергией нужно что-то делать. Без усвоения она быстро рассеется в пространстве.

Упражнение «Будда держит землю»

Движения Ли слишком быстрые, он не захватывает ци и не работает с ней. Более того, если даже выполнять упражнение медленно, но без концентрации на центре живота, оно всё равно будет «физкультурой».Здесь Ли снова просто водит руками. Состояние ясности ума — это определённая геометрия сознания, питание центра головы. Оно не достигается простым упоминанием о нём.

Упражнение «Состояние баланса и гармонии«

Слова «наполните разум, сердце и тело энергией» — это то, что должна делать практика. Но у Холдена при выполнении упражнения нет достаточного уровня концентрации и выстроенности тела. Соответственно, наполнения не происходит. На энергетическом плане живот, сердце и голова — остаются пусты.

Вывод

Упражнения от Ли Холдена — это физкультура, работа с физическим телом. Их можно использовать как разминку, но они не научат вас управлению энергией ци. Для практики цигун лучше выбрать другие курсы, где в первую очередь простраивают основу — нижний центр, ось, соразмерность движений. Курсы, где учат вниманию и концентрации.Благодарю, что прочитали статью до конца! Буду рад вопросам и комментариям. Раз я критикую, то должен что-то предложить. Поэтому делюсь ссылкой на свой курс по цигун. В нём я обучаю основам цигун с подробным объяснением всех принципов правильной практики https://inneralchemy.ru/

Что дают практики курса «Внутренняя опора развития»:

• Гармонию. Это не отвлеченное понятие, оно напрямую связано с правильной циркуляцией энергии в теле
• Развитие естественности и соразмерности движений
• Понимание тела с позиции геометрии, процессов и связей
• Взращивание внутренней силы
• Развитие сознания
• Открытое сердце

«Дерево жизни» или «Столб» является одной из базовых техник в цигун. В нашем курсе она доработана и в неё включены дополнительные положения, направленные на целостное формирование энергетического каркаса: в том числе на создание осей, поясничного меридиана и взращивания центра живота. Через развитие оси практика позволяет нарабатывать преобразующее усилие.

Каждое действие либо наполняет, либо опустошает нас.

Цигун учит, как собирать энергию и запускать её в нужное русло. Как действовать соразмерно пространству. Как двигаться к цели с наименьшим сопротивлением.

Развитие — это усилие. Усилие над собой в формировании ритма занятий, усилие вверх, как повышение частоты вибраций, усилие в жизни, как правильная осознанная жизнь и развязывание кармических узлов.

Даньтянь (единый центр, киноварное поле) – энергетический центр человека. Нижний даньтянь, «Океан ци», считается источником энергии. К нему «стекается» изначальная ци, заложенная природой. Если не работает нижний даньтянь, то человек находится в полной зависимости от природной силы ци и внешних энергий ци. В этом случае он не способен контролировать свои внутренние энергетические процессы и не находится в процессе внутреннего развития.

С чего начинается практика? С постановки правильного дыхания.
Мы рождаемся, делаем первый вдох и уже не останавливаем этот процесс до самой смерти тела.
Но даже в это, казалось бы автоматический действие, мы вносим изменения своим умом.
Взрослея, мы переходим от полного, диафрагмального дыхания к поверхностному. Кто-то из-за стрессов и травм,а кто-то из-за внедрившейся привычки, после неправильного обучения спорту.

Задействуя только верхний объём лёгких мы обкрадываем сами себя. Нам не хватает кислорода на питание мышц, органов, мозга. Диафрагма ослабевает и не массажирует мышцы живота. Энергия ци не доходит до нижнего хранилища энергии. О каком движении вперёд может идти речь когда нет топлива?

Поэтому цигун возвращает нам то самое — истинное, глубокое дыхание. Как дышат маленькие дети, как это заложено природой. В практике мы осознанно дышим низом живота, расслабляем мышцы и питаем нижний центр. Спокойное глубокое дыхание успокаивает нервную систему, наши мысли умиротворяются вслед за дыханием. Спокойная наполненность центра живота даёт нам уверенность и силу действовать в верном направлении. Именно в таком состоянии возможно реализовывать масштабные проекты. Например, задачу преобразования себя в более совершенную форму.

В своём онлайн курсе через цигун я учу ваше тело правильно дышать, правильно сидеть, стоять и двигаться. Многим такая фраза покажется забавной, но, ощутив вкус соразмерного движения и дыхания, вы согласитесь со мной.

С чего начинается практика? С понимания объекта, с которым будем работать. В цигун — это «ци». «Ци» переводится на русский язык как энергия или сила, внутренняя сила. Энергия Ци — это первое доступное человеку качество тонкой энергии. Она по частоте вибраций соответствует эфирному телу.

Когда изучаешь Ци, её можно представить как воду. Она заполняет объём сосуда, бывает чистой или мутной, застаивается или течёт по меридианам. Ци любит плавные движения и округлые формы.

Приглашаю вас к изучению урока по энергии ци, а в следующем видео мы продолжим изучение тонких аспектов практики и поговорим о спиральных энергиях.