Беседы о развитии. Остеопатия и цигун

Любовь Иванова — практикует остеопатию , биодинамику, массаж и кинезиотерапию.

Обучалась в школе практической остеопатии Остеопрактика в институте профессионального массажа, академии прикладной Кинезиологии, первый профессиональный институт эстетики , студии все ПутьОм.

В пространстве представит: Восстановительную остеопрактику, остеопатическую биодинамику и прикладную кинезиологию.

Нет одинаковых тел и одинаковых решений. Каждый человек — история, которая пишется с нуля. Проводя глобальную диагностику , включая скелетно-мышечную систему, систему внутренних органов, нервную систему, биохимию, психоэмоциональное состояние и многое-многое другое, определяется источник недомогания.

Затем, используя большой арсенал мягких, точных и высокоэффективных ручных приемов, проводиться его устранение. Это позволяет снять боль, вернуть телу симметрию, привести к балансу суставы, мышцы и органы в целом.

Сбалансированный организм — устойчив к любым внешним воздействиям, травмам, инфекциям, геомагнитным аномалиям, стрессам не навязывая телу путь к исцелению, но лишь поддерживает его на этом пути, раскрывая естественные, заложенные Природой возможности к самоисцелению и чем меньше действий – тем больше результат. ⠀

Задача :

— Определить первичную проблему, а не «подлечить» симптомы.

— Избавление от заболеваний, восстановление работы внутренних органов, исправление осанки, возвращение подвижности.

— Восстановить работоспособность и эмоциональное состояние.

Подписывайтесь на наш канал, поддерживайте то, что вам по душе! Форма отправки пожертвований на яндекс.кошелёк есть на сайте https://Inneralchemy.ru

Беседы о развитии. Цигун и астрология — знаки на пути развития

Как знания астрологии применить для своей практики?

Какие планеты в натальной карте являются хорошим знаком для занятий цигун?

Кому лучше идти в монастырь, а кому — выступать на публике?

Эти и другие вопросы мы обсудили с Алексом Долбенским, астрологом и звукотерапевтом. Алекса практикует астрологию в западной традиции более 6 лет, его подход основан на астропсихологии и астрокоучинге.

Разбор утренней зарядки цигун от Ли Холдена

В интернете довольно популярны комплексы упражнений по цигун от Ли Холдена. Однако, правильно ли он выполняет практики? Работает ли он с тонкой энергией? И чему он сможет научить своих учеников? Давайте разбираться.

В ёмкое понятие «цигун» включены различные комплексы упражнений по работе с тонкой энергией. Комплексы могут быть направлены на оздоровление, повышение качества жизни, а также на постижение духовных сфер. Однако, все эти упражнения объединяет умение работать с энергией «ци».

Это умение можно кратко сформулировать так:

1. В практике нужно сохранять определённого уровня сосредоточенности, чтобы осознавать и удерживать энергию. Как говорили древние: «Куда направлено внимание — туда и течёт энергия«.

2. При работе с «ци» движения тела должны быть плавными, чтобы не разбивать потоки энергии.

3. В теле должны быть созданы условия для сохранения энергии. В первую очередь — сформирован нижний центр (нижний Даньтянь).

4. Тело должно быть правильно выстроено — должна быть включена вертикальная ось и отлажена соразмерность движения.Более подробно о принципах цигун написано в статье «О методе развития в практике цигун«.

Оперевшись на эти 4 пункта я рассмотрел комплекс «10 минутная утренняя зарядка» (в русском переводе) и сделал вывод, что Ли Холден занимается обычной физкультурой. Даже утренняя зарядка, которой нас учили в детстве, ничуть не хуже, а может быть и полезнее его упражнений.

багуа чжан в тумане

Упражнение «Пробуждение почек»

В комплексе Ли Холдена первое упражнение — это постукивание по области почек. В классических текстах по цигун описывается, что движение должно начинаться от стоп. Тогда практик будет брать силу земли и выводить её через целостное тело. Однако, Ли недостаточно укоренён в землю. Он как будто делает обычную физкультуру. Да и тело не вращается вокруг оси, а поворачивается в какой-то своейВозбуждение области почек повлияет на эфирную энергию, но не достучится до предродовой Ци, хранящийся в надпочечниках. Соответственно, для настоящей работы с почками, необходима более тонкая тонкая работа, с включением вышеописанных принципов цигун.

Упражнение «Тигр»

Он не доводит энергию до почек через ноги, не захватывает энергию руками. К сожалению, его заявление «это поможет высвободить энергию тигра» — просто слова. Если он высвободится, она рассеется в пространстве или куда-то усвоится? Каким качеством обладает эта энергия? Такие вопросы нужно задать грамотному практику.

Упражнение «Массаж ци»

Упражнение полезное в качестве разминки. Оно ещё называется «сухой массаж». Его смысл в активизации энергии ци. В нём вы взбалтываете эфирное поле на поверхности тела. Но с активизировавшейся энергией нужно что-то делать. Без усвоения она быстро рассеется в пространстве.

Упражнение «Будда держит землю»

Движения Ли слишком быстрые, он не захватывает ци и не работает с ней. Более того, если даже выполнять упражнение медленно, но без концентрации на центре живота, оно всё равно будет «физкультурой».Здесь Ли снова просто водит руками. Состояние ясности ума — это определённая геометрия сознания, питание центра головы. Оно не достигается простым упоминанием о нём.

Упражнение «Состояние баланса и гармонии«

Слова «наполните разум, сердце и тело энергией» — это то, что должна делать практика. Но у Холдена при выполнении упражнения нет достаточного уровня концентрации и выстроенности тела. Соответственно, наполнения не происходит. На энергетическом плане живот, сердце и голова — остаются пусты.

Вывод

Упражнения от Ли Холдена — это физкультура, работа с физическим телом. Их можно использовать как разминку, но они не научат вас управлению энергией ци. Для практики цигун лучше выбрать другие курсы, где в первую очередь простраивают основу — нижний центр, ось, соразмерность движений. Курсы, где учат вниманию и концентрации.Благодарю, что прочитали статью до конца! Буду рад вопросам и комментариям. Раз я критикую, то должен что-то предложить. Поэтому делюсь ссылкой на свой курс по цигун. В нём я обучаю основам цигун с подробным объяснением всех принципов правильной практики https://inneralchemy.ru/

Что дают практики курса «Внутренняя опора развития»:

  • Гармонию. Это не отвлеченное понятие, оно напрямую связано с правильной циркуляцией энергии в теле
  • Развитие естественности и соразмерности движений
  • Понимание тела с позиции геометрии, процессов и связей
  • Взращивание внутренней силы
  • Развитие сознания
  • Открытое сердце

«Дерево жизни» или «Столб»

«Дерево жизни» или «Столб» является одной из базовых техник в цигун. В нашем курсе она доработана и в неё включены дополнительные положения, направленные на целостное формирование энергетического каркаса: в том числе на создание осей, поясничного меридиана и взращивания центра живота. Через развитие оси практика позволяет нарабатывать преобразующее усилие.

столб
800

Наполнение в цигун

Каждое действие либо наполняет, либо опустошает нас.

Цигун учит, как собирать энергию и запускать её в нужное русло. Как действовать соразмерно пространству. Как двигаться к цели с наименьшим сопротивлением.

Усилие (Правило и Планка с позиции даосских практик)

Развитие — это усилие. Усилие над собой в формировании ритма занятий, усилие вверх, как повышение частоты вибраций, усилие в жизни, как правильная осознанная жизнь и развязывание кармических узлов.

Нижний даньтянь в цигун (энергетический центр)

Даньтянь (единый центр, киноварное поле) – энергетический центр человека. Нижний даньтянь, «Океан ци», считается источником энергии. К нему «стекается» изначальная ци, заложенная природой. Если не работает нижний даньтянь, то человек находится в полной зависимости от природной силы ци и внешних энергий ци. В этом случае он не способен контролировать свои внутренние энергетические процессы и не находится в процессе внутреннего развития.

Цигун учит нас, как малышей

С чего начинается практика? С постановки правильного дыхания.
Мы рождаемся, делаем первый вдох и уже не останавливаем этот процесс до самой смерти тела.
Но даже в это, казалось бы автоматический действие, мы вносим изменения своим умом.
Взрослея, мы переходим от полного, диафрагмального дыхания к поверхностному. Кто-то из-за стрессов и травм,а кто-то из-за внедрившейся привычки, после неправильного обучения спорту.

Задействуя только верхний объём лёгких мы обкрадываем сами себя. Нам не хватает кислорода на питание мышц, органов, мозга. Диафрагма ослабевает и не массажирует мышцы живота. Энергия ци не доходит до нижнего хранилища энергии. О каком движении вперёд может идти речь когда нет топлива?

багуачжан

Поэтому цигун возвращает нам то самое — истинное, глубокое дыхание. Как дышат маленькие дети, как это заложено природой. В практике мы осознанно дышим низом живота, расслабляем мышцы и питаем нижний центр. Спокойное глубокое дыхание успокаивает нервную систему, наши мысли умиротворяются вслед за дыханием. Спокойная наполненность центра живота даёт нам уверенность и силу действовать в верном направлении. Именно в таком состоянии возможно реализовывать масштабные проекты. Например, задачу преобразования себя в более совершенную форму.

В своём онлайн курсе через цигун я учу ваше тело правильно дышать, правильно сидеть, стоять и двигаться. Многим такая фраза покажется забавной, но, ощутив вкус соразмерного движения и дыхания, вы согласитесь со мной.

Как почувствовать энергию ци?

С чего начинается практика? С понимания объекта, с которым будем работать. В цигун — это «ци». «Ци» переводится на русский язык как энергия или сила, внутренняя сила. Энергия Ци — это первое доступное человеку качество тонкой энергии. Она по частоте вибраций соответствует эфирному телу.

Когда изучаешь Ци, её можно представить как воду. Она заполняет объём сосуда, бывает чистой или мутной, застаивается или течёт по меридианам. Ци любит плавные движения и округлые формы.

Приглашаю вас к изучению урока по энергии ци, а в следующем видео мы продолжим изучение тонких аспектов практики и поговорим о спиральных энергиях.

Испытания, как вехи пути

Испытания делаются для самого ученика как вехи пути, которые он замечает, когда переходит в Тонкий Мир. Так мы учимся для проверок в разных состояниях, потому следует понять сущность производимой работы. Сколько незаметных трудов в физическом мире дают прекрасные следствия в тонком состоянии — так широко нужно оценивать труды. Часто, казалось бы, отвлечённое производство даёт самые конкретные нахождения и, казалось бы, самые точные исчисления дадут лишь опыт терпения. Явление испытания самое благодетельное и входит в систему древних Учений. (Агни-йога).

Цигун, как интегральная практика, готовит нас к прохождению испытаний, укрепляя дух и развивания свойства всех тел — от физического до тела тонкого огня.