Беседы о развитии. Цигун и астрология — знаки на пути развития

Как знания астрологии применить для своей практики?

Какие планеты в натальной карте являются хорошим знаком для занятий цигун?

Кому лучше идти в монастырь, а кому — выступать на публике?

Эти и другие вопросы мы обсудили с Алексом Долбенским, астрологом и звукотерапевтом. Алекса практикует астрологию в западной традиции более 6 лет, его подход основан на астропсихологии и астрокоучинге.

Беседы о развитии. Голос и цигун — управление энергией звука

Мой собеседник Алёна Долбик-Воробей @alenadolbik.

Певица, экс-солистка группы «Ки?Туа!», финалист и лауреат множества конкурсов, в том числе победительница второго сезона вокального конкурса «Новая звезда».

Помимо участия в музыкальной группе Ки? Туа!, Алёна работала с такими проектами как «Гришковец и Бигуди» и оркестр Сергея Мазаева.

Преподаватель академического и эстрадного вокала.

Собеседник более чем интересный!

В эфире мы поговорили об опоре голоса, резонансе и гармонии звука, как раскрытие голоса связано с психосоматикой и энергетической структурой человека.

Сакральная геометрия и цигун

Мой собеседник — Ксения, художник и создатель проекта @mudra.interior. Ксения занимается уникальными украшениями для интерьера на основе сакральной геометрии. Её проект — это искусство талисмана. Через свои работы, она преобразует жилое пространство, гармонизирует и настраивает его.

Гармония, соответствие, соразмерность… — эти геометрические принципы определяют соотношение человека с окружающим миром. Так созидается и наше внутреннее пространство. Все, кто занимается практикой, неизбежно сталкивается с понятиями геометрии тела, геометрии движений. Особенно в цигун, где сама геометрия отвечает за качества энергии. ⠀

Посмотреть и приобрести работы Ксении можно в инстаграме или на сайте: https://www.instagram.com/mudra.interior/

https://mudrainterior.ru

Поддерживайте то, что вам по душе! Форма отправки пожертвований на яндекс.кошелёк есть на сайте https://Inneralchemy.ru

Приглашение на консультации по практикам саморазвития (цигун, даосская алхимия)

Друзья, здравия!

Меня зовут Константин, я преподаватель цигун и даосской алхимии. Приглашаю вас на консультации с целью ускорения вашего развития. Основные темы научно-практических консультаций таковы: я помогу вам простроить нижний центр (даньтянь), сформировать вертикальную ось — опору и основу нашего развития, а также войти в свой храм сердца. Консультации проходят на живых встречах и онлайн.

Стоимость консультации — договорная.

Для записи на консультацию, пишите на почту info@inneralchemy.ru, inneralchemy@ya.ru или в директ в инстаграм @inneralchemy.ru

Беседы о развитии. Йога и цигун

Беседа про общее и различия в практиках йоги и цигун. Поговорили с Еленой Савитур, преподавателем школы шпагата и классической йоги В. Бойко, тренером Международной академии аэройоги, инструктором ЛФК, танцевальных направлений и тренажёрного зала.

Беседы о развитии. Даосская алхимия для развития мозга

Интервью с Натальей Шкердиной в рамках проекта «Беседы о развитии». Наталья — мастер проекта «The perfect one», преподаватель тайцзицюань и даосской йоги со стажем более 15 лет. За словами «мастер и преподаватель» скрывается грандиозная внутренняя работа. Знания Натальи простираются от гор Уданшань до русского заполярья, от храмов цивилизации Кхмеров до пирамид египетских жрецов. А проявляются они в каждом еë действии как красота, гармония, творчество и целостность.

Беседы о развитии. Ароматерапия и цигун

Беседа с Ольгой Баяндиной, проект «Зоя Иньва»

  • Принцип действия эфирных масел
  • Питание ароматами
  • Благовония в храмах, воздействие на обоняние
  • Исцеляющая сила эфирных масел, иммуностимуляторы
  • Отслеживание своего состояния после слушания ароматов
  • Как самостоятельно выбрать свой аромат?

Разбор утренней зарядки цигун от Ли Холдена

В интернете довольно популярны комплексы упражнений по цигун от Ли Холдена. Однако, правильно ли он выполняет практики? Работает ли он с тонкой энергией? И чему он сможет научить своих учеников? Давайте разбираться.

В ёмкое понятие «цигун» включены различные комплексы упражнений по работе с тонкой энергией. Комплексы могут быть направлены на оздоровление, повышение качества жизни, а также на постижение духовных сфер. Однако, все эти упражнения объединяет умение работать с энергией «ци».

Это умение можно кратко сформулировать так:

1. В практике нужно сохранять определённого уровня сосредоточенности, чтобы осознавать и удерживать энергию. Как говорили древние: «Куда направлено внимание — туда и течёт энергия«.

2. При работе с «ци» движения тела должны быть плавными, чтобы не разбивать потоки энергии.

3. В теле должны быть созданы условия для сохранения энергии. В первую очередь — сформирован нижний центр (нижний Даньтянь).

4. Тело должно быть правильно выстроено — должна быть включена вертикальная ось и отлажена соразмерность движения.Более подробно о принципах цигун написано в статье «О методе развития в практике цигун«.

Оперевшись на эти 4 пункта я рассмотрел комплекс «10 минутная утренняя зарядка» (в русском переводе) и сделал вывод, что Ли Холден занимается обычной физкультурой. Даже утренняя зарядка, которой нас учили в детстве, ничуть не хуже, а может быть и полезнее его упражнений.

багуа чжан в тумане

Упражнение «Пробуждение почек»

В комплексе Ли Холдена первое упражнение — это постукивание по области почек. В классических текстах по цигун описывается, что движение должно начинаться от стоп. Тогда практик будет брать силу земли и выводить её через целостное тело. Однако, Ли недостаточно укоренён в землю. Он как будто делает обычную физкультуру. Да и тело не вращается вокруг оси, а поворачивается в какой-то своейВозбуждение области почек повлияет на эфирную энергию, но не достучится до предродовой Ци, хранящийся в надпочечниках. Соответственно, для настоящей работы с почками, необходима более тонкая тонкая работа, с включением вышеописанных принципов цигун.

Упражнение «Тигр»

Он не доводит энергию до почек через ноги, не захватывает энергию руками. К сожалению, его заявление «это поможет высвободить энергию тигра» — просто слова. Если он высвободится, она рассеется в пространстве или куда-то усвоится? Каким качеством обладает эта энергия? Такие вопросы нужно задать грамотному практику.

Упражнение «Массаж ци»

Упражнение полезное в качестве разминки. Оно ещё называется «сухой массаж». Его смысл в активизации энергии ци. В нём вы взбалтываете эфирное поле на поверхности тела. Но с активизировавшейся энергией нужно что-то делать. Без усвоения она быстро рассеется в пространстве.

Упражнение «Будда держит землю»

Движения Ли слишком быстрые, он не захватывает ци и не работает с ней. Более того, если даже выполнять упражнение медленно, но без концентрации на центре живота, оно всё равно будет «физкультурой».Здесь Ли снова просто водит руками. Состояние ясности ума — это определённая геометрия сознания, питание центра головы. Оно не достигается простым упоминанием о нём.

Упражнение «Состояние баланса и гармонии«

Слова «наполните разум, сердце и тело энергией» — это то, что должна делать практика. Но у Холдена при выполнении упражнения нет достаточного уровня концентрации и выстроенности тела. Соответственно, наполнения не происходит. На энергетическом плане живот, сердце и голова — остаются пусты.

Вывод

Упражнения от Ли Холдена — это физкультура, работа с физическим телом. Их можно использовать как разминку, но они не научат вас управлению энергией ци. Для практики цигун лучше выбрать другие курсы, где в первую очередь простраивают основу — нижний центр, ось, соразмерность движений. Курсы, где учат вниманию и концентрации.Благодарю, что прочитали статью до конца! Буду рад вопросам и комментариям. Раз я критикую, то должен что-то предложить. Поэтому делюсь ссылкой на свой курс по цигун. В нём я обучаю основам цигун с подробным объяснением всех принципов правильной практики https://inneralchemy.ru/

Что дают практики курса «Внутренняя опора развития»:

  • Гармонию. Это не отвлеченное понятие, оно напрямую связано с правильной циркуляцией энергии в теле
  • Развитие естественности и соразмерности движений
  • Понимание тела с позиции геометрии, процессов и связей
  • Взращивание внутренней силы
  • Развитие сознания
  • Открытое сердце

ПРАКТИКА ЦИГУН НА МЕСТАХ СИЛЫ КАРЕЛИИ

Делюсь своей статьёй для портала «Моя планета».

Нитка маршрута
Москва — Кемь — Архипелаг Кузова — гора Воттоваара — Сортавала — о. Валаам — Санкт-Петербург — Москва.

Статья будет полезна занимающимся различными духовными практиками внутреннего совершенствования, такими как: йога, цигун, даосская алхимия и т.п.

Введение
К поездке готовились долго. Помимо подбора необходимого оборудования и снаряжения, закупки продуктов и организации транспорта, нужно было решить задачу посещения выбранных мест силы.

Сейчас стало появляться много информации про сакральные точки планеты, интерес к этой теме расчёт, появляются как серьёзные исследования, так и самые разнообразные мистические теории.
Говоря простым языком, места силы— это особые районы планеты Земля, на которых фиксируется мощная энергетика. Это могут быть природные памятники; уникальный ландшафт, места, связанные с важными историческими событиями или религиозной деятельностью людей (места паломничества) и многое другое.

Обычно человек, попадая на место силы, ощущает энергетическое воздействие, которое может проявляться как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Характер такого воздействия может быть как положительным, так и отрицательным. Ещё в далёкой древности люди знали о магических свойствах таких мест и активно использовали их. Различные древние сооружения — пирамиды, лабиринты, дольмены и т.д., установленные в местах силы, были призваны гармонизировать земную энергетику, поддерживать связь материального и тонкого миров.

Архипелаг Кузова
Архипелаг Кузова

Если уметь работать с местами силы, то, находясь в них, можно вывести свою практику на новый уровень, благодаря дополнительной поддержке в виде высоковибрационной энергетики и особых свойств пространства места.

Архипелаг Кузова
Первой остановкой были острова Кузова. Они расположены на морском пути из порта Кемь на Соловецкие острова, включают в себя 16 необитаемых островов, наиболее крупными из которых являются Русский и Немецкий Кузов. Архипелаг Кузова знаменит древними стоянками, лабиринтами, культовыми комплексами, а также обилием священных камней — сейдов. Здесь было обнаружено около 800 разнообразных сложений из камня, по площади занимающих 2% всей территории архипелага.

Артефакты Кузовов

Искателям древних знаний, легендарной Гипербореи будет здесь с чем поработать. Вы увидите своими глазами сейды, менгиры и артефакты прошлого, которые не вписываются в сегодняшнюю историческую картину мира. Сможете пройти по древним лабиринтам. Туристам здесь также будет интересно — суровый северный климат и жизнь наедине с природой позволит отдохнуть от шума городов. А северные закаты подарят вам картины удивительной красоты.

Практика на Кузовах была очень интересной. Нетронутая природа напитывала чистыми энергиями, спокойствие моря придавало плавность движениям, а гранит — качество твёрдости. Хорошо шли практики тайцзицюань и багуачжан, направленные на преобразование энергии. Небольшие пещеры на острове формировали закрытое пространство, направленное на собирание себя, и мы использовали их для медитаций.

Менгиры гармонизировали пространство, чувствовалось, что они поставлены не для людей, но для Земли. Было удивительно прикоснуться к знаниям древних, к их любви к нашей планете.

Менгиры
Менгиры

Гора Воттоваара
Следующим местом для практики стала гора Воттоваара, одно из самых загадочных мест в России. С момента открытия (более 30 лет назад) гора успела обрасти разными легендами, в большинстве своем связанными с НЛО, которые видели местные жители. С каждым годом на неё приезжает всё больше шаманов, духовных искателей и исследователей аномальных зон.

С точки зрения практики здесь мощная энергетика, довольно жёсткая для неподготовленного человека. Поэтому могут случаться обострения проблем со здоровьем на физическом или на эмоциональном уровне. Как говорят, гора испытывает, и это правда. Зато и в практике она может дать многое: наполнить своей энергетикой, простроить связь с высшими силами.

Гора Воттоваара
Гора Воттоваара

Остров Валаам
С Воттоваары мы двинулись южнее и, после дождей и холодов, Валаам встретил нас прекрасной солнечной погодой. В интернете нашёл такую интересную информацию про остров:

Особенности острова Ваалам во многом объясняются наличием большого количества железной руды на том самом месте, где воздвигнут знаменитый русский монастырь. Железнорудный субстрат и обеспечивает тот благоприятный энергетический ток, который чувствуют все, кто посещает это священное место. Не приходится сомневаться, что таковым оно было всегда. И задолго до того, как сюда пришли первые христианские монахи, испокон веков остров Валаам, благодаря своим геокосмическим особенностям, привлекал сюда людей независимо от того, какую религию они исповедовали.

На Валааме естественным было состояние уединения. Хотелось пребывать в одиночестве и размышлять о жизни, созерцать мир. Поэтому акцент практик был смещён на медитативные и наполняющие.

Закат на Валааме
Закат на Валааме

Заключение
Каждое место, в котором мы побывали, обладает уникальным, только ему присущим спектром энергетики. Надеюсь, что в данной статье были даны ключи к пониманию взаимодействия с местами силы русского севера. Добраться до них не так сложно, а полученный опыт благотворно повлияет на многие аспекты жизни.

Подробнее о практиках, которыми я занимаюсь и преподаю, а также о путешествиях по местам силы, смотрите на сайте https://inneralchemy.ru и в инстаграм.

«Дерево жизни» или «Столб»

«Дерево жизни» или «Столб» является одной из базовых техник в цигун. В нашем курсе она доработана и в неё включены дополнительные положения, направленные на целостное формирование энергетического каркаса: в том числе на создание осей, поясничного меридиана и взращивания центра живота. Через развитие оси практика позволяет нарабатывать преобразующее усилие.

столб
800